Le meilleur de soi : le rencontrer, le nourrir, l’exprimer

La vie est une lutte pour que chacun libère le meilleur de soi, c’est-à-dire sa vraie personnalité, celle que le conditionnement éducatif, familial et social, a enfermée dans l’image sociale apparente. L’atteindre est la vraie satisfaction, il existe des chemins pour y parvenir. Le Canadien Guy Corneau, psychanalyste jungien médiatisé par ses livres et ses conférences, propose le sien. Son ouvrage est structuré, se veut une démonstration. Très pédagogique, le thérapeute utilise des termes simples, accumule les synonymes ou les redondances pour se faire comprendre, fait des synthèses en chaque fin de partie, développe des cas réels pour illustrer le propos, propose régulièrement des exercices d’application, dessine un « arbre de soi » schématisant sa pensée. Guy Corneau, professionnel des techniques de développement personnel, souhaite convaincre qu’un minimum de connaissances en psychologie permet d’être plus heureux. Seules les pages qui empruntent à la physique pour tenter de rattacher l’individu à l’univers sont contestables, mais lui-même ne les juge pas essentielles. Au total, une démarche qui, bien que prolixe, est éclairante.