L’esprit organisé

« Mettez de l’ordre dans vos idées » nous intime le professeur Daniel Levitin (De la note au cerveau : l’influence de la musique sur le comportement, NB avril 2010), à la pointe des recherches neuroscientifiques. Après avoir décrit les transformations du cerveau depuis l’origine et son étonnante aptitude à accroître ses capacités, l’auteur explique pourquoi, dans notre monde submergé par les informations, cette évolution devient vitale. Il présente concrètement comment notre cerveau peut, à la maison, au travail et dans notre vie sociale, « se délester de la charge de l’organisation en la transférant au monde extérieur » et ainsi devenir plus efficace. À la fois oeuvre de vulgarisation et guide pratique sur la façon de « libérer le cerveau du désordre », ce très gros livre fourmille d’anecdotes et d’exemples stimulants. Au fait des dernières découvertes scientifiques, vivant et rigoureux, il catégorise, aménage, ouvre la discussion sur ce qui peut être fait. Dégusté à petites doses, il est une aide précieuse pour garder les idées claires à l’ère de l’information surabondante. (C.P.)