Stop au stress

Le stress est devenu un mot banal ; il a deux origines. Une, latine, du latin « stringere » qui signifie par extension, avoir la pression, dans son corps et dans sa tête, et une autre d’origine anglaise signifiant la détresse, l’angoisse. Le stress nous touche tous ! Après deux chapitres pour en comprendre les causes et les conséquences, le livre donne…