Tel le lion qui rugit au fond de lui, l’enfant libère ses pulsions par les cris, les gestes des pieds et des mains. Quand il a exprimé sa hargne, il peut retrouver la sérénité. Lorsque l’esprit est boudeur et prompt au déferlement d’insanités, pourquoi ne pas suggérer d’essayer de grandir sans perdre l’équilibre, tel le haricot magique de Jack. On peut aussi proposer de dessiner la colère, en exprimant son sentiment de frustration ou d’injustice.
Il peut être nécessaire d’aider l’enfant à extérioriser ses sentiments de frustration ou d’injustice, à apaiser sa rage une fois que la colère a éclaté comme l’orage, grâce à la chaleur de la tendresse. Inspirée du brain-gym, la démarche de l’ouvrage se fait sur deux temps : une explication claire qui détaille l’enchaînement des mouvements, puis l’écoute de mots doux et apaisants égrenés sur un rythme de comptine. Des dessins expressifs aux crayons de couleur donnent vie à l’alter ego du jeune énervé. Des exercices de relaxation utiles pour les éducateurs et les parents. (M.-C.D.)