Je me concentre avec… Léni le ouistiti

Léni le ouistiti se promène dans la jungle. Vif et espiègle, il se dépense sans compter. Mais pour retrouver son chemin, Léni doit canaliser son énergie. Il va tour à tour observer son environnement, marcher lentement, se concentrer pour se souvenir et retrouver les couleurs de l’arbre familial. Il joue aussi à mimer des émotions en faisant des grimaces avec un autre singe croisé dans la journée. Au fil de l’histoire, l’enfant est invité à reproduire les différentes attitudes du singe. Ces petits exercices conçus par Gilles Diederichs, relaxologue et sophrologue, sont bien expliqués et utiles pour apprendre à se détendre et à se concentrer. Le thème est à la mode et répond à un besoin. En ce sens le livre est un outil pour les parents, mais l’intérêt des exercices est inégal et certains ne peuvent se faire qu’individuellement. Dommage aussi que les illustrations soient bien fades et l’histoire un peu faible. (F.E.)