Je me défends du harcèlement

Le harcèlement a toujours existé mais les médias en parlent plus : l’apparition des réseaux sociaux, a amplifié et aggravé le phénomène.Emmanuelle Piquet est psycho praticienne, spécialisée dans les problématiques de souffrance enfantine et adolescente. Dans ce manuel pratique, elle propose des tactiques de défense qui peuvent se résumer en deux formules : règle du 180° ou boomerang de stratégie. Qui dit harcèlement dit harcelé et harceleur. Recourir à un adulte pour résoudre le problème est contre-productif. Le « harcelé » sera traité de bébé. Il doit trouver lui-même un moyen de se défendre et pour cela, comprendre quelles sont les faiblesses du harceleur et comment le déstabiliser. Exemple : Dorian est gros et boutonneux. Quand il arrive au collège avec un t-shirt affichant « J’ai de l’acné mais je me soigne ! Et toi, pour ton cerveau, on va faire comment ? » Il retourne la situation… à 180 °. Quinze situations sont ainsi décrites, discutées avec l’enfant ou l’adolescent, avec mise au point d’une stratégie. Harcèlement à l’école, dans la famille, de la part d’un camarade ou d’un adulte. Les « recettes » sont convaincantes, souvent faciles en théorie, mais la condition de réussite est de discuter du mode de combat avec un adulte, le temps de prendre confiance en soi. (A.-M.R.)